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最近工作特别忙，但是总是觉得身体很累，医生说可以多喝点粥，比如说花生莲子汤，所以就想问问喝这个花生莲子汤有什么好处？
莲子具有这些清心醒脾、补脾止泻等多种功效，不仅如此，花生莲子汤还具有养心安神、明目、补气养神等功效，还能健脾补胃、益肾止带、止泻固精等功效。多喝花生莲子汤不仅能补气养血，由于加了花生，就能养血止血，因为花生补血非常有效，对心血管病患者十分有益，建议在汤里加几颗红枣，因为红枣也是补气血的好食材。
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式，每日早晨起来，喝几碗温开水，就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要，还可具有有利排尿、身体排毒、
想必大家都看过日本av吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱
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