1.走路过多：为了促进分娩，在孕晚期时部分孕妇会经常散步，但如果走路过多，容易造成膝盖磨损，从而导致膝盖疼。建议控制运动量，不能过度运动，偶尔运动几次即可。2.胎儿过重：在孕晚期时，胎儿基本已经发育完善，体重通常已经达到3-7斤左右，由于胎儿过重，可能会导致膝盖的负重增加，从而导致膝盖疼。建议适当休息，避免久站、久走，以免加重膝盖疼痛。3.缺钙：如果不注意补钙，在孕晚期时，孕妇可能会出现缺钙的情况，从而导致膝盖疼。一般建议适量吃虾皮、鸡肉、鱼肉等高钙食物，必要时可以按医嘱使用葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒等药物补钙。