在当今的这个时代中，亚健康这个词语听的也越来越多，但是有多少人能真正理解亚健康的意思呢。其实亚健康分很多种亚健康，就是一种非病非健康的状态，尤其是现在的白领是亚健康最明显的，因为社会的进步，年轻人的压力也随之增强。 一些白领每天为了工作为了工资整天都面对着电脑，一看就是好几个小时，一些颈椎病什么都慢慢突出了，以前的白领还没太在意，而现在的白领也开始慢慢重视起来了，一些白领开始在健身房办卡，进行有空就锻炼，有些则去咨询一些医生，然后医生推荐吃一些
你是否觉得整天昏昏沉沉总觉得不够睡？你是否跑几步路就觉得气喘嘘嘘？随着健康问题的逐渐演变，新的健康名词“亚健康”也逐渐冒出芽苗，并有长成大树的趋势。越来越多人开始有找不到器质性问题的躯体异常感，并经常为此学习工作都效率不高。亚健康显然是阻碍人们快乐生活的一大问题。 亚健康的危害主要有以下五个方面。 1.亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的; 2.亚健康状态明显影响人们的工
